« Est-ce que ta journée s’est bien passée ? »
« Oui. »
« Qu’est-ce que tu as fait aujourd’hui ? »
« Je sais pas. »
Ces échanges, beaucoup de parents les connaissent. On aimerait savoir ce qu’a vécu notre enfant, ce qu’il a aimé, ce qu’il a fait… et pourtant, on obtient parfois seulement quelques « oui », « non » ou « je sais pas ».
Alors, dois-je m’inquiéter ?
Dans la plupart des cas, non.
Un enfant qui ne raconte pas sa journée ne signifie pas forcément que quelque chose ne va pas. Il peut être fatigué, avoir besoin de souffler ou tout simplement ne pas savoir quoi répondre à une question trop large.
Et parfois, c’est aussi notre façon de lui poser les questions qui ne lui permet pas vraiment de raconter.
Avant de poser des questions, reconnectez-vous
Après plusieurs heures passées loin de vous, votre enfant a peut-être simplement besoin de vous retrouver.
Avant de lui demander comment s’est passée sa journée, prenez quelques minutes pour vous reconnecter : un sourire, un câlin s’il en a envie, un « tu m’as manqué aujourd’hui », un petit moment ensemble avant le goûter…
Pas besoin de parler tout de suite.
Et s’il reste silencieux, laissez-lui le temps de venir à vous.
Et si on changeait nos questions ?
« Est-ce que ta journée s’est bien passée ? » est une question fermée. Elle appelle facilement un « oui » ou un « non ».
« Qu’est-ce que tu as fait aujourd’hui ? » est une question ouverte, mais elle peut être très large pour un enfant. Par où commencer ?
Essayez plutôt des questions plus précises :
- « Qu’est-ce qui t’a fait rire aujourd’hui ? »
- « Qu’est-ce que tu as appris aujourd’hui ? »
- « Est-ce qu’il y a eu un moment où tu as été content ? »
- « Qu’est-ce que tu as préféré aujourd’hui ? »
Une question à la fois suffit.
L’objectif n’est pas de lui faire raconter toute sa journée, mais simplement de lui ouvrir une petite porte pour parler.
Racontez aussi votre journée
Le dialogue se construit dans les deux sens.
Vous pouvez commencer par raconter un petit moment de votre propre journée : quelque chose qui vous a fait rire, une rencontre, une petite difficulté ou quelque chose que vous avez aimé.
Pas besoin d’enchaîner avec « Et toi ? ».
Vous partagez simplement votre journée.
Et parfois, c’est justement à ce moment-là que votre enfant commence à raconter la sienne.
Laissez-lui du temps
Tous les enfants ne parlent pas au même moment ni de la même façon.
Certains ont besoin de jouer, de goûter, de bouger ou simplement de retrouver leur calme avant d’avoir envie de parler.
La parole peut aussi venir plus tard, dans la voiture, pendant le repas ou au moment du coucher.
Ne pas raconter sa journée tout de suite n’est donc pas forcément inquiétant.
Quand faut-il être plus attentif ?
Ce n’est pas le silence en lui-même qui doit vous inquiéter, mais plutôt un changement inhabituel chez votre enfant.
S’il ne veut plus aller à l’école, semble particulièrement triste ou anxieux, change brusquement de comportement, dort moins bien ou se replie sur lui-même, il peut être important de chercher à comprendre ce qui se passe.
Vous pouvez alors en parler avec lui et, si nécessaire, vous rapprocher de l’équipe éducative ou d’un professionnel.
En conclusion
Votre enfant n’a pas besoin de vous raconter chaque détail de sa journée pour que tout aille bien.
Commencez par retrouver le lien. Laissez-lui du temps. Puis ouvrez la porte avec une question simple et précise.
Et rappelez-vous :
Parfois, notre enfant ne refuse pas de parler. Il ne sait simplement pas quoi répondre à notre question.
Vous sentez que votre enfant traverse une période de transition difficile ou vous avez du mal à trouver la bonne posture à la maison ? Vous n’avez pas à porter cela seul.
Je vous accueille sur rendez-vous pour échanger autour de votre situation.