🌟 Des ateliers en petit groupe pour souffler, échanger et trouver des pistes concrètes pour votre quotidien.
Un espace bienveillant où l’on parle vrai, où chacun peut se déposer, partager, et repartir avec des idées simples à tester, sans pression.
Mon approche
👥 Groupes limités à 6 participants : un format intimiste qui permet à chacun de s’exprimer librement.
📚 Des contenus accessibles et concrets, adaptés à chaque thématique et au vécu des parents présents.
🤝 Un espace d’échanges sans jugement, basé sur l’écoute, le partage d’expériences et le soutien mutuel.
🛠 Des outils et des compréhensions pratiques, faciles à mettre en place au quotidien, à votre rythme.
🎯 Thématiques proposées :
- Les crises et l’opposition
- Les devoirs sans conflit
- Poser un cadre clair (sans s’épuiser)
- Favoriser l’autonomie
- Accompagner les émotions intenses
- Relation parent-enfant
- Fratrie, rivalités, écrans…
…et d’autres sujets selon vos besoins.
Après l’atelier
Les ateliers sont souvent vécus comme une vraie bouffée d’air.
Un moment entre mamans où l’on peut enfin dire les choses telles qu’on les vit, sans masque et sans jugement.
Pouvoir se déposer, reconnaître que la parentalité n’est pas toujours simple, et sentir que d’autres traversent exactement les mêmes défis… ça fait du bien.
C’est un espace pour souffler, relâcher un peu la pression, et prendre du recul dans un cadre sécurisant.
Vous repartez ensuite avec :
💛 une meilleure compréhension de votre enfant, de ce qui se joue pour lui dans certaines situations ;
🛠 des astuces simples et concrètes, que vous pouvez mettre en place dès la maison si vous le souhaitez ;
✨ parfois un déclic, un apaisement, ou une nouvelle façon d’aborder certaines scènes du quotidien ;
🤝 et souvent ce sentiment précieux de ne plus être seule.
Un petit pas, une prise de conscience, un moment pour soi… chaque atelier apporte quelque chose de différent, à votre mesure.
Durée & Tarifs
💰 25 € par personne
⏱ Chaque atelier dure 1h à 1h30 selon la thématique